Месячный абонемент занятий по дыханию

Описание услуги

Групповые занятия по дыханию, основанные на принципах Breath-Body-Mind и соматической работы с нервной системой. Занятия проходят: 2 раза в неделю по 30 минут Вариант 1: понедельник и четверг, начало в 20:30 - время Израиля Вариант 2: вторник и пятница, начало в 8:30 - время Израиля На занятиях мы:​ - изучаем простые дыхательные техники - делаем мягкие движения для расслабления тела - учимся замечать сигналы своей нервной системы - развиваем способность возвращаться в состояние спокойствия и устойчивости.