Урок для расслабления плеч и шеи
Обновлено: 13 дек. 2024 г.
Пора расстелить коврик и лечь на пол;)
Новый соматический урок на моем канале youtube поможет расслабить плечи, шею и спину.
Вы научитесь легче поворачиваться и легче поддерживать хорошую осанку.
Соматическое обучение - это уникальная возможность прислушаться к себе и улучшить свои движения.
Наслаждайтесь!
Комментарии