RESET — соматическая перезагрузка

RESET — соматическая перезагрузка. Веду с любовью и заботой

Мягкая практика, чтобы успокоить нервную систему и дать себе выдох — даже когда всё вокруг тревожно.

Что будет:

1) Мягкие движения

2) Самомассаж и прикосновение

3) Осознанное дыхание

4) Простое присутствие — без лишних слов

Для кого: для всех, кто в Израиле. Без опыта, без обязательств — просто прийти и быть собой

Камера — по желанию

Делаем в своём ритме

Понедельник. Начало в 18:00. Длительность - 40 минут в Zoom

Бесплатно для всех

Поделитесь с тем, кому сейчас непросто.