Месячный абонемент занятий по дыханию

Service Description

Групповые занятия по дыханию, основанные на принципах Breath-Body-Mind и соматической работы с нервной системой. Занятия проходят: 3 раза в неделю по 45 минут Понедельник и четверг, начало в 20:30 - время Израиля Вторник, начало в 8:30 - время Израиля На занятиях мы:​ - изучаем простые дыхательные техники - делаем мягкие движения для расслабления тела - учимся замечать сигналы своей нервной системы - развиваем способность возвращаться в состояние спокойствия и устойчивости.