Упражнения для стопы и пальцев ног

Предлагаю вашему вниманию соматическую практику, которая поможет вашим стопам чувствовать себя хорошо. Вы будете выполнять необычные движения пальцами ног, помогая себе пальцами рук. В результате стопы становятся более чувствительными, устойчивыми и подвижными, а вместе с ними и вы :)